Pronalazak dlaka na jastuku, u tušu ili u četki može biti zabrinjavajuće. Srećom, ispadanje kose često je potpuno normalan dio prirodnog ciklusa rasta kose.

Međutim, kada gubitak kose postane pretjeran ili je popraćen vidljivim prorjeđivanjem, to može ukazivati na osnovni uzrok koji zaslužuje pažnju.

Ovaj vodič objašnjava zašto kosa ispada, razliku između normalnog ispadanja i progresivnog gubitka kose te korake koje mnogi poduzimaju za zdraviji izgled kose.

Je li normalno da kosa ispada?

Da.

Većina zdravih odraslih osoba prirodno izgubi 50 do 100 dlaka dnevno.

Svaki folikul dlake prati prirodni ciklus rasta koji uključuje rast, odmor i ispadanje. Kako stare dlake ispadaju, nove počinju rasti iz istog folikula.

Ovaj kontinuirani ciklus omogućuje zdravoj kosi da se obnavlja tijekom cijelog života.

Ispadanje kose nasuprot gubitku kose

Iako se ovi pojmovi često koriste naizmjenično, oni opisuju različite procese.

Ispadanje kose

Ispadanje kose prirodan je dio ciklusa rasta kose.

Privremena povećanja ispadanja mogu se dogoditi zbog:

• Stres
• Bolest
• Hormonske promjene
• Sezonske promjene
• Određeni lijekovi

U mnogim slučajevima privremeno ispadanje se poboljša nakon što se ukloni osnovni uzrok.

Gubitak kose

Gubitak kose općenito se odnosi na postupno smanjenje gustoće kose.

To se često događa jer folikuli dlake s vremenom postaju sve manji, proizvodeći tanje i kraće dlake.

Najčešći uzrok je nasljedni gubitak kose (androgenetska alopecija).

Najčešći razlozi ispadanja kose

Nasljedni gubitak kose

Najčešći uzrok dugotrajnog prorjeđivanja kose je androgenetska alopecija, poznata i kao nasljedni gubitak kose.

Muškarci često doživljavaju:

• Povlačenje linije kose
• Prorjeđivanje na tjemenu
• Smanjenu ukupnu gustoću kose

Žene često primjećuju:

• Širenje razdjeljka
• Difuzno prorjeđivanje
• Smanjeni volumen kose

Stres

Razdoblja značajnog emocionalnog ili fizičkog stresa mogu privremeno povećati ispadanje kose.

Primjeri uključuju:

• Kirurški zahvat
• Ozbiljna bolest
• Emocionalni stres
• Brzi gubitak težine

Ispadanje kose povezano sa stresom često je privremeno.

Hormonske promjene

Hormonske promjene mogu utjecati na normalan ciklus rasta kose.

Primjeri uključuju:

• Trudnoća
• Porod
• Menopauza
• Stanja štitnjače

Loša prehrana

Zdrava kosa ovisi o adekvatnoj prehrani.

Kosa zahtijeva:

• Proteini
• Vitamini
• Minerali
• Esencijalni nutrijenti

Uravnotežena prehrana podržava normalno zdravlje kose.

Lijekovi

Neki lijekovi navode prorjeđivanje kose ili povećano ispadanje kao moguću nuspojavu.

Svatko tko je zabrinut zbog gubitka kose povezanog s lijekovima trebao bi razgovarati sa svojim liječnikom.

Medicinska stanja

Određeni medicinski uvjeti mogu pridonijeti prorjeđivanju kose ili prekomjernom ispadanju.

Uporan ili iznenadan gubitak kose uvijek treba procijeniti kvalificirani zdravstveni stručnjak.

Što je DHT?

Kod osoba s nasljednim gubitkom kose, DHT (Dihidrotestosteron) se smatra da doprinosi postupnoj miniaturizaciji genetski osjetljivih folikula dlake.

S vremenom, zahvaćeni folikuli mogu proizvoditi:

• Kraće vlasi
• Tanje vlasi
• Smanjena gustoća

Genetika igra najveću ulogu u određivanju osjetljivosti folikula dlake na DHT.

Može li se spriječiti gubitak kose?

Ne može se spriječiti svaki tip gubitka kose.

Međutim, mnogi ljudi biraju podršku zdravijem izgledu kose slijedeći dosljednu rutinu za zdravlje kose.

To može uključivati:

• Šampon za gustoću kose
• Regenerator za gustoću kose
• Dodaci za rast kose
• Tretman za ponovni rast kose s Minoksidilom
• Proizvodi za podršku kose s TRIOXIDIL®
• Proizvodi za podršku DHT-u

Podrška zdravoj kosi

Zdrav izgled kose ovisi o nekoliko čimbenika.

Korisne navike uključuju:

• Pridržavati se dosljedne rutine njege kose
• Jesti uravnoteženu prehranu
• Upravljati stresom
• Izbjegavati nepotrebno lomljenje kose
• Koristiti proizvode dizajnirane za prorjeđenu kosu
• Biti strpljiv i dosljedan

Često postavljana pitanja

Zašto mi kosa opada pod tušem?

Mnoge vlasi prirodno ulaze u fazu ispadanja tijekom pranja, što ih čini vidljivijima.

Je li normalno gubiti kosu svaki dan?

Da.

Gubitak otprilike 50–100 vlasi dnevno smatra se normalnim dijelom ciklusa rasta kose.

Zašto mi kosa iznenada opada?

Privremeno povećano ispadanje može se dogoditi zbog stresa, bolesti, hormonskih promjena, prehrambenih čimbenika ili određenih lijekova.

Ako je gubitak kose iznenadan ili jak, posavjetujte se sa zdravstvenim stručnjakom.

Može li stres uzrokovati gubitak kose?

Stres može pridonijeti privremenom povećanju ispadanja kose kod nekih osoba.

Mogu li zdravije navike kose pomoći?

Mnogi ljudi biraju podršku zdravijem izgledu kose kroz dosljednu njegu vlasišta, uravnoteženu prehranu i potpunu rutinu za zdravlje kose.

Zašto odabrati FOLIGAIN®?

FOLIGAIN® nudi potpunu paletu proizvoda dizajniranih za podršku zdravijem izgledu kose i vlasišta.

Naša kolekcija uključuje:

• Tretmani za ponovni rast kose s Minoksidilom
• Proizvodi za podršku kose s TRIOXIDIL®
• Šampon za gustoću kose
• Regenerator za gustoću kose
• Dodaci za rast kose
• Proizvodi za podršku DHT-u

Zajedno, ovi proizvodi pomažu korisnicima izgraditi personaliziranu rutinu za podršku zdravijem i gušćem izgledu kose.

Povezani vodiči

Nastavite učiti uz ove stručne izvore:

• Činjenice o gubitku kose
• Ispadanje kose
• Ciklus rasta kose
• Vremenska linija rasta kose
• Što je minoksidil?
• Što je TRIOXIDIL®?
• Objašnjenje DHT-a
• Povlačenje linije kose
• Prorjeđivanje na tjemenu
• Dodaci za rast kose

Istražite FOLIGAIN® rješenja za zdravlje kose

Bilo da imate privremeni gubitak kose ili nasljedno prorjeđivanje, FOLIGAIN® nudi napredne proizvode dizajnirane za podršku zdravijem izgledu kose i vlasišta.

Istražite našu kompletnu kolekciju:

• Tretmani za ponovni rast kose s Minoksidilom
• Proizvodi za podršku kose s TRIOXIDIL®
• Šampon za gustoću kose
• Regenerator za gustoću kose
• Dodaci za rast kose
• Proizvodi za podršku DHT-u

Izgradite potpunu rutinu za zdravlje kose s FOLIGAIN®.