Pronaći dlake u četki ili u odvodu tuša potpuno je normalno. Svima svakodnevno opada kosa. Nije važan jedan zabrinjavajući dan pranja kose, nego ostaje li opadanje pojačano tjednima i zamjenjuje li opalu kosu jednako gusta kosa.
Kako izgleda „normalno” opadanje
Često ćete naići na brojku od 50 do 100 vlasi dnevno. Ona proizlazi iz jednostavne biologije: vlasište ima otprilike 100.000 folikula, a u svakom trenutku otprilike jedan od deset nalazi se u fazi mirovanja prije nego što ta vlas otpadne. Tu brojku shvatite kao grubu smjernicu, a ne kao cilj. Nekim zdravim osobama opada više kose, nekima manje, a mnogi primijete blagi porast krajem ljeta i u jesen.
Brojanje pojedinačnih vlasi rijetko puno govori. Kod nasljednog prorjeđivanja dnevno opadanje može izgledati sasvim uobičajeno, dok kosa koja ponovno izraste postaje sve tanja. Zato su promjene gustoće, poput šireg razdjeljka ili tanjeg konjskog repa, korisniji znakovi od dnevnog brojanja.
Zašto dan pranja kose izgleda gore
Ako kosu perete svakih nekoliko dana, vlasi koje su se već odvojile ostaju zapletene u ostatku kose dok ne upotrijebite šampon, regenerator i ne raščešljate kosu. Tada izlaze zajedno, što može izgledati kao velika količina. Pranje ne uzrokuje opadanje zdravih vlasi; ono samo skuplja one koje su već bile labave. Duga, kovrčava ili tamna kosa na svijetlom ručniku također može učiniti da ista količina izgleda mnogo veća.
Opala ili polomljena kosa?
Nije svaka vlas koju pronađete otpala iz korijena. Lomljenje izgleda drukčije i ima drukčije uzroke.
| Na što obratiti pozornost | Opala vlas | Polomljena vlas |
|---|---|---|
| Duljina | Puna duljina | Kratki komadići |
| Kraj | Mala bijela lukovica na korijenu | Tup ili raščupan, bez lukovice |
| Uobičajeni uzrok | Ciklus rasta kose, okidač ili gubitak kose | Toplina, izbjeljivanje, kemijski tretmani, grubo četkanje ili čvrste frizure |
Lomljenje može učiniti da kosa izgleda rjeđe, ali folikuli i dalje rade. Nježnije oblikovanje, manje topline i dobra njega regeneratorom obično pomažu.
Jednostavna provjera u dva tjedna
- Jednom tjedno fotografirajte razdjeljak, liniju kose i tjeme na istom mjestu i pri istom svjetlu.
- Zabilježite koliko vam kose opada na dane pranja u usporedbi s ostalim danima.
- Pogledajte vlasi koje pronađete: pune duljine s lukovicom ili kratki polomljeni komadići?
- Provjerite čini li vam se konjski rep tanjim nego prije nekoliko mjeseci.
- Zapišite svaku bolest, operaciju, novi lijek, promjenu prehrane ili jači stres u posljednja četiri mjeseca.
Česti razlozi pojačanog opadanja
Iznenadni porast opadanja kose često ima okidač koji se dogodio dva do tri mjeseca ranije. To se naziva telogeni efluvij i obično se smiri nakon što okidač prođe. Česti okidači uključuju:
- Porod (postporođajno opadanje kose često doseže vrhunac nekoliko mjeseci nakon poroda)
- Visoku temperaturu, bolest ili operaciju
- Nagli gubitak tjelesne težine ili vrlo niskokaloričnu prehranu
- Nisku razinu željeza ili druge prehrambene nedostatke
- Promjene u radu štitnjače
- Početak ili prestanak uzimanja nekih lijekova, uključujući hormonsku kontracepciju
- Razdoblje jakog stresa
Kada se obratiti liječniku
- Opadanje koje se iznenada udvostruči i ostane pojačano nekoliko tjedana
- Okrugla ćelava područja ili područja polomljene kose
- Bol, pečenje, crvenilo ili ljuskanje vlasišta
- Gubitak dlaka obrva, trepavica ili tijela
- Opadanje praćeno umorom, promjenom tjelesne težine ili osjećajem hladnoće
- Opadanje koje traje dulje od šest mjeseci
Jednostavne pretrage krvi, poput razine željeza (feritina) i pretraga štitnjače, mogu isključiti česte uzroke koji se mogu liječiti.
Opadanje kose na početku primjene minoksidila
Neke osobe primijete pojačano opadanje kose u prvih dva do osam tjedana primjene minoksidila na vlasište. To se događa jer vlasi u fazi mirovanja ustupaju mjesto novom rastu, a obično se smiri. Ako prekinete primjenu u toj fazi, nikada nećete saznati bi li vam liječenje pomoglo. Ako se opadanje nastavi pogoršavati nakon nekoliko mjeseci, razgovarajte s liječnikom ili ljekarnikom.
Gdje se uklapa FOLIGAIN
FOLIGAIN nudi dvije različite vrste proizvoda. FOLIGAIN minoksidil lijek je za nasljedni gubitak kose koji se primjenjuje prema uputi o lijeku. TRIOXIDIL® formule namijenjene su prorijeđenoj kosi i osmišljene da kosa izgleda punije i zdravije. Nijedan od njih nije namijenjen liječenju opadanja kose uzrokovanog bolešću, niskom razinom željeza ili problemima sa štitnjačom; u tim je slučajevima ključno pronaći i liječiti uzrok.
Često postavljana pitanja
Je li normalno izgubiti 150 vlasi na dan pranja kose?
Može biti, osobito ako kosu perete svakih nekoliko dana ili imate dugu kosu. Opadanje koje ostaje pojačano nekoliko tjedana vrijedi razmotriti s liječnikom.
Uzrokuje li četkanje gubitak kose?
Nježno četkanje uklanja vlasi koje su već bile labave. Grubo četkanje može polomiti kosu, ali ne sprječava folikule da proizvode kosu.
Kako razlikovati normalno opadanje od prorjeđivanja?
Normalno opadanje s vremenom ne mijenja koliko vam kosa izgleda puna. Sve širi razdjeljak, linija kose koja se povlači ili tanji konjski rep upućuju na prorjeđivanje, a ne na svakodnevno opadanje. Pogledajte naše vodiče o širenju razdjeljka i povlačenju linije kose.
Ovaj vodič služi općem informiranju i ne predstavlja liječnički savjet. Nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju, izlječenju ili sprječavanju bilo koje bolesti. Uvijek pročitajte i slijedite oznake na svojem proizvodu te razgovarajte s liječnikom ili ljekarnikom o svojoj situaciji. Rezultati se razlikuju od osobe do osobe.
Ovaj vodič sadrži opće informacije i nije liječnički savjet. Ako je gubitak kose iznenadan, u mrljama ili ga prate drugi simptomi, razgovarajte s liječnikom.
