Pronalazak dlaka u četki, tušu ili na jastuku može zabrinuti, ali ispadanje kose je potpuno normalan dio ciklusa rasta kose.

Zapravo, zdrava kosa prirodno ispada svaki dan dok starije dlake završavaju svoj ciklus rasta, a nove počinju rasti.

Ključno je razumjeti razliku između normalnog dnevnog ispadanja i pretjeranog ili trajnog ispadanja kose.

Ovaj vodič objašnjava zašto kosa ispada, najčešće uzroke povećanog ispadanja i kako podržati zdraviji izgled kose.

Je li ispadanje kose normalno?

Da.

Većina zdravih odraslih osoba prirodno izgubi 50 do 100 dlaka dnevno.

To je dio normalnog ciklusa rasta kose i obično prolazi neprimijećeno jer nove dlake stalno zamjenjuju one koje ispadaju.

Vidjeti nekoliko dlaka na jastuku, u tušu ili dok češljate kosu općenito se smatra normalnim.

Ispadanje kose naspram gubitka kose

Iako mnogi ljudi ove pojmove koriste naizmjenično, oni opisuju različite stvari.

Ispadanje kose

Ispadanje kose odnosi se na prirodno ispadanje dlaka kao dio normalnog ciklusa rasta.

Ispadanje može privremeno porasti zbog:

• Stres
• Bolest
• Hormonalne promjene
• Sezonske promjene
• Određeni lijekovi

U mnogim slučajevima privremeno ispadanje se poboljša nakon što se ukloni osnovni uzrok.

Gubitak kose

Gubitak kose obično se odnosi na postupno smanjenje gustoće kose.

To se često događa jer folikuli kose s vremenom počinju proizvoditi sve tanje dlake.

Najčešći uzrok je nasljedni gubitak kose (androgenetska alopecija).

Zašto kosa ispada?

Kosa raste u ponavljajućim ciklusima.

Anagen

Aktivna faza rasta.

Kosa ostaje u ovoj fazi nekoliko godina.

Katagen

Kratka prijelazna faza.

Folikul se priprema za odmor.

Telogen

Faza mirovanja.

Starije dlake prirodno ispadaju, dopuštajući novim dlakama da počnu rasti.

Budući da svaki folikul djeluje neovisno, neke dlake uvijek ispadaju dok druge aktivno rastu.

Česti uzroci povećanog ispadanja kose

Ispadanje kose može se privremeno povećati iz nekoliko razloga.

Stres

Značajan fizički ili emocionalni stres može pridonijeti privremenom povećanju ispadanja.

Bolest

Neke bolesti ili visoke temperature mogu privremeno utjecati na normalan ciklus rasta kose.

Hormonalne promjene

Hormonalne promjene povezane s trudnoćom, porodom, menopauzom ili drugim životnim fazama mogu pridonijeti privremenom ispadanju.

Prehrana

Kosa zahtijeva adekvatnu prehrambenu potporu za normalan rast.

Loša prehrana ili određeni nedostaci hranjivih tvari mogu pridonijeti promjenama u kvaliteti kose.

Lijekovi

Neki lijekovi mogu navesti povećano ispadanje kose kao mogući nuspojav.

Sezonsko ispadanje kose

Neki ljudi primijete blago povećano ispadanje kose tijekom određenih doba godine.

Iako točni razlozi nisu u potpunosti razumljivi, sezonske varijacije su zabilježene kod nekih osoba.

Koliko dugo traje gubitak kose?

Privremena povećanja gubitka kose često se poboljšavaju tijekom vremena nakon što se ukloni osnovni uzrok.

Nasljedno stanjivanje kose, međutim, obično se razvija postupno i nastavlja se tijekom duljeg razdoblja.

Ako je gubitak kose trajan ili popraćen vidljivim stanjivanjem, može biti prikladno konzultirati se sa zdravstvenim stručnjakom.

Može li se smanjiti gubitak kose?

Mnogi ljudi biraju podršku zdravijem izgledu kose kroz dosljedne navike njege kose.

Kompletna rutina može uključivati:

• Šampon za Gustoću Kose
• Regenerator za Gustoću Kose
• Minoksidil za poticanje rasta kose (gdje je prikladno)
• Kozmetički proizvodi za podršku kosi
• Dodaci za njegu kose

Izgradnja dosljedne dnevne rutine može pomoći u podršci dugoročnoj njezi kose.

Savjeti za Njegu Kose

Zdrava kosa počinje zdravim navikama.

Korisne prakse uključuju:

• Pridržavanje dosljedne rutine njege kose
• Izbjegavanje pretjeranog oblikovanja toplinom
• Korištenje nježnih proizvoda za njegu kose
• Održavanje uravnotežene prehrane
• Upravljanje stresom
• Zaštita vlasišta od pretjeranog izlaganja suncu

Često postavljana pitanja

Je li normalno gubiti kosu pod tušem?

Da.

Budući da mnoge dlake prirodno završavaju svoj ciklus rasta tijekom dana, često postaju vidljivije tijekom pranja.

Koliko je gubitka kose normalno?

Većina zdravih odraslih osoba prirodno gubi otprilike 50 do 100 dlaka dnevno.

Znači li gubitak kose uvijek da ćelavim?

Ne.

Privremeni gubitak i nasljedni gubitak kose su različita stanja.

Mnogi čimbenici mogu pridonijeti privremenom povećanju gubitka kose.

Može li stres povećati gubitak kose?

Stres može pridonijeti privremenom povećanju gubitka kose kod nekih osoba.

Mogu li poboljšati svoju rutinu njege kose?

Mnogi ljudi biraju podršku zdravijem izgledu kose kroz dosljednu njegu vlasišta, kozmetičke proizvode za njegu kose i uravnoteženu prehranu.

Zašto odabrati FOLIGAIN®?

FOLIGAIN® nudi kompletan portfelj proizvoda dizajniranih za podršku zdravijem izgledu kose i zdravlju vlasišta.

Naš asortiman uključuje:

• 5% Minoksidil za Poticanje Rasta Kose
• Minoksidil za Žene
• TRIOXIDIL® Proizvodi za Podršku Kosi
• Šampon za Gustoću Kose
• Regenerator za Gustoću Kose
• Dodaci za Njegu Kose
• Proizvodi za Podršku DHT-u

Zajedno, ovi proizvodi pomažu korisnicima izgraditi personaliziranu rutinu njege kose prilagođenu njihovim individualnim ciljevima.

Povezani Vodiči

Nastavite učiti uz ove stručne izvore:

• Činjenice o Gubitku Kose
• Vremenski Okvir Rasta Kose
• Ciklus Rasta Kose
• Što je minoksidil?
• Što je TRIOXIDIL®?
• Objašnjenje DHT-a
• Povlačenje Linije Kose
• Stanjivanje Krune
• Dodaci za Rast Kose

Istražite FOLIGAIN® Rješenja za Njegu Kose

Bilo da doživljavate privremeni gubitak kose ili želite podržati zdraviji izgled kose na duži rok, FOLIGAIN® nudi napredne proizvode za njegu kose dizajnirane da se uključe u vašu dnevnu rutinu.